alt

Здоровье Рыб

Бесплатный гороскоп

Берегите ваши ноги, держите в тепле, носите удобную обувь. Следует остерегаться простудных заболеваний и невралгии. Вы чаще других знаков получаете отравления. Следите за питанием, вам труднеее всех остальных сбросить лишние киллограммы. Оптимальная диета для вас рыбная, так как она содержит много недостающего у вас йода. Гороскоп здоровья, откроет вам много секретов и тонкостей, как сохранить, поправить или востановить свое здоровье.

Рацион питания для Рыб,  если вы чувствуете недомогание прислушайтесь к совету астролога.

Чтобы быть здоровыми Рыбами,  полезна пища, содержащая белок: постное мясо, яйца, рыба, сыр, йогурт, орехи.

Вам поднимет настроение и придаст энергии фосфат железа, кото­рый содержится в сырых овощах (салат, редис, огурцы), а также изюме. Полез­ны для вас фасоль, говяжья печень, шпинат, морепродукты и океанская рыба, морские водоросли.

Рецептик: Шпинат в соусе. Вымыть шпинат, обварить кипятком, отжать воду. Расто­пить сливочное масло, всыпать муку, смешать, добавить рыбный или куриный нежирный бульон, рубленый чеснок и шпинат, посолить, тушить 20 минут.

Ингридиенты: 2 кг зелени  шпината, 50 г сливочного масла, ст. ложка муки, 2 зубчика чеснока, стакан мясного бульона, соль.

С наилучшими пожеланиями,

астролог Dr.Nassik

Вернуться на страницу "Тайны зодиака - Рыбы."

Читать другие статьи раздела "Мастерская астрологии:


 

 
Творческая мастерская "Доктор Насик"
(067) 415 22 22, info@nasik.com.ua