alt

ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА - Лев

leo-food

Львы нуждаются в потребности пищи, содержащей фосфат магния.

Рекомендуемые продукты – постное мясо, дичь, куры, йогурт, сыр, яйца, соя – поставляют нужное количество протеина и улучшают кровообращение. Лев должен употреблять пищу богатую протеином и бедную сахаром и крахмалом Насыщенные жиры способствуют развитию атеросклероза

Основная минеральная соль – сульфат магния – восстанавливает нервную систему, которую Лев быстро изнашивает, а также для формирования мышц и скелета, а также для улучшения работы пищеварительной и выделительной систем, помогает образованию белка в крови и поддерживает естественную текучесть крови. Источники сульфата магния – лимоны, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, кокосовый орех, огурцы, голубика, грецкий орех, лук.

Баланс витаминов – красное вино, лучше за обедом, оно оказывает благотворное действие,  витамины «С» и «Е».

Витамин «С» - повышает устойчивость организма к внешним воздействиям и инфекциям, поддерживает прочность стенок кровеносных сосудов, положительно влияет на функцию нервной и эндокринной систем, печени, регулирует обмен холестерина, способствует усвоению организмом белков, железа. Он должен поступать ежедневно, т.к. это водорастворимый витамин, запасы его в организме очень малы, а расходуется он постоянно, легко разрушается при нагревании, воздействии кислорода воздуха, солнечного света и длительном хранении.

Источники витамина «С» - цитрусовые, фрукты, томаты, розовый шиповник, арбуз, мускусная дыня, земляника.                                                                                                                                                

Источники витамина «Е» - проросшая пшеница, салат и растительные масла.

Травы и растения - можжевельник, рута душистая, петрушка, укроп, фенхель, мята, одуванчик - отличная гомеопатическая аптека на все случаи недомогания.

Минерал – золото.

Хотите сохранить хорошую форму – избегайте лишнего веса, стрессов, неправильной диеты, что ведет к учащенному дыханию, острой боли в грудине, сонливости и тошноте, не забывайте -  Львы предрасположен к сердечнососудистым заболеваниям. 

Правильно питайтесь выбирая пищу, богатую протеином и бедную сахаром и крахмалом. Насыщенные жиры способствуют развитию атеросклероза (чем больше насыщенных жиров, тем выше температура плавления жира, более длительное его переваривание и меньше усвоение, что ведет к ИБС, ожирению и болезни желчного пузыря.                                                                                                                          

Рекомендуемые продукты – цитрусовые, яйца, продукты моря, салат, голубика.

С наилучшими пожеланиями,

астролог Dr.Nassik

Вернуться в " Меню для знаков Зодиака".

 
Творческая мастерская "Доктор Насик"
(067) 415 22 22, info@nasik.com.ua